Soo saaraha ahaan, waxaan inta badan isticmaalnaa tiro agabyo kala duwan ah marka la samaynayo alwaaxyada.Waa kuwan qaar ka mid ah walxaha caadiga ah ee loo yaqaan 'insole' iyo sifooyinkooda:
Dusha suufka:-Cudurka suufku waa mid ka mid ah noocyada ugu badan ee tufaaxa.Waxay ka samaysan yihiin fiilooyinka suufka saafiga ah si ay u dareemaan jilicsan oo raaxo leh.Dusha cudbigu waxa ay dishaa qoyaanka, waxa ay siisaa neefsasho fiican, oo urta u adkaysata.
Dharka lagu xidho: Dharka dharka lagu dhejiyo waxay ka samaysan yihiin qalab dhar ah, sida flannelette, linen, iwm.Isla mar ahaantaana, godka maro ayaa sidoo kale leh iska caabin wanaagsan iyo adkeysi.
Maqaarka maqaarMaqaar maqaar ah oo ku jira maqaar dhab ah ama ka samaysan.Waxay leeyihiin muuqaal iyo raaxaysi weyn waxayna bixiyaan taageero iyo xasillooni dheeraad ah.Maqaarka maqaarku wuxuu inta badan leeyahay sifooyin bakteeriyada bakteeriyada iyo carfinta oo wanaagsan, taas oo ilaalin karta gudaha kabaha nadiif iyo nadaafad.
Insoles farsamo: Qalabka farsamada waa nooc ka mid ah qalabka farsamada ee laga sameeyay qalabka farsamada sare, sida jel, xumbo xusuusta, iwm
Intaa waxaa dheer, insole sidoo kale waxaa loo qaabayn karaa si gaar ah iyadoo loo eegayo shaqada iyo isticmaalka deegaanka si loo daboolo baahiyaha kala duwan:
Insoles Athletic: Insoles-ka ciyaaraha fudud waxaa badanaa lagu sameeyaa walxo u adkaysta saamaynta, sida jel, si loo bixiyo barkin dheeraad ah.Waxa kale oo laga yaabaa inay muujiyaan godadka hawo-qaadista iyo dhibcaha duugista ee loo qoondeeyay si ay u kordhiso neefsashada iyo raaxada.
Insole diiran: Qalabka diirimaadku wuxuu ka samaysan yahay walxo diirran, sida dhogorta, flannelette, iwm. Waxay leeyihiin sifooyin wax-soo-saar leh waxayna ku habboon yihiin raaxo dheeraad ah iyo diirimaad jawi qabow.
Taageerada Dhaqdhaqaaqa Insole: Qalabka taageerada dhaqdhaqaaqa wuxuu ka samaysan yahay qalab sida silicone, kaas oo ah mid aad u jilicsan oo taageera, wuxuuna ku siin karaa taageero dheeraad ah hawlaha muhiimka ah.
Dhammaanba, xulashada maaddooyinka ku-meel-gaadhka ah waxay ku xiran tahay shuruudaha shaqeynta iyo deegaanka isticmaalka.Insoles ka samaysan qalab kala duwan ayaa leh sifooyin iyo faa'iidooyin kala duwan, kuwaas oo siin kara macaamiisha khibrad labiska shakhsi ahaaneed oo raaxo leh.
Waqtiga boostada: Agoosto-01-2023